红豆紫米锅饼

时间:2022-03-01 作者:呀飞123114545 来源:分数网

红豆紫米锅饼,只要2种食材就可以变化料理,饼皮色泽亮丽,Q弹爽口,内馅香醇,制作简单。好吃又好玩,趁着假日跟孩子一起共厨趣吧!

红豆紫米锅饼的制作方法:

1、准备大碗倒入中筋面粉,紫米红豆汤用网子将汤与颗粒分开后直接拌入沥起来的汤汁 揉成面团后静置30分备用。

2 、面团分成2等份~揉圆杆平利用不沾锅烙成饼皮 若没有不沾锅,锅中需放些油喔。

3 、紫米红豆泥放入饼皮中~包成扁平状~

4 、小火烙至两面金黄完成。

红豆紫米锅饼成品图:

红豆功效:

有助美白祛斑,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。



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