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胡萝卜辅食的做法大全

时间:2021-07-22 作者:夜会明 来源:分数网

胡萝卜泥
● 适合月龄:6个月及以上
● 怎么吃?
1、先把胡萝卜切成块,然后放在油锅里过油
2、把过好油的胡萝卜盛进小盘里,再用蒸锅把胡萝卜蒸一蒸;
3、把蒸的软软的胡萝卜盛进碗里,然后用勺子碾成泥,就可以给宝宝吃啦!
● 提别提醒:
妈妈在给宝宝做胡萝卜泥的时候,如果做的比较多,可以把剩余的胡萝卜泥放进小格的辅食盒里,然后放到冰箱里储存即可。
胡萝卜粒
● 适合月龄:八个月及以上
● 怎么吃?
1、胡萝卜切成细细的颗粒状,要尽量碎;
2、把切好的胡萝卜粒放进油锅里,过一下油;
3、然后就可以跟其他食材一起煮了,你可以给宝宝做胡萝卜面、胡萝卜粥等。
胡萝卜条
● 适合月龄:12个月及以上
● 怎么吃?
1、胡萝卜洗净切段,切成手指粗细的条状;
2、把胡萝卜条放进碗里,淋上一点油,然后放进蒸锅里蒸;
3、蒸好后就可以给宝宝拿在手里啃啦。
● 特别提醒:
宝宝正处于手欲期和口欲期,这时家长不要阻止,而是用正确的方式引导和帮助宝宝。给宝宝吃胡萝卜的好处有:
1、促进宝宝口腔发育;
2、缓解宝宝出牙的痛苦;
2、帮宝宝更好的过渡口欲期和手欲期




  
宝宝辅食--胡萝卜粥的做法步骤

1. 准备适量适量胡萝卜,适量大米用少量水侵泡半个小时左右。

2. 2.胡萝卜去皮切块。

3. 胡萝卜加适量水搅成汁。

4. 搅好的胡萝卜汁直接倒进泡大米的碗内。

5. 上电磁炉盖盖煮开。

6. 煮开后改小火再用勺子撇去浮沫。

7. 中途要不停搅拌以免糊锅。最后粥煮的差不多的时候改中火不停的搅拌一两分钟。(这时喜欢放糖的可以放糖进去,我给我家宝儿吃很少放糖的。煮粥的程度可根据宝宝的大小来决定哦)

8. 加适量盐进去。

9. 滴适量香油进去搅拌均匀即可。


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